Király Angela edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
1. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
2. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
5.01 km
38:30 07:41 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
5.01 km
38:29 07:41 p/km Normál futás |
3. hét
10.02 km
1:16:59 |
|
22
5.01 km
37:29 07:29 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
26
|
27
0.55 km
07:50 14:15 p/km Séta |
28
0.31 km
05:30 17:45 p/km Séta |
4. hét
5.01 km
0:37:29
0.86 km
0:13:20 |
|
29
|
30
|
31
1.12 km
15:10 13:33 p/km Séta |
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
1.12 km
0:15:10 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 15.03 km | 1:54:28 |
5.01 km |
0:38:30 |
|
Túra
|
3 | 1.98 km | 0:28:30 |
1.12 km |
0:15:10 |
| Összesen | 6 | 17.01 km | 2:22:58 |
5.01 km | 0:38:30 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 15.61 km | 2:01:46 |
5.01 km |
0:38:30 |
|
Túra
|
26 | 15.34 km | 3:33:01 |
1.44 km |
0:15:10 |
| Összesen | 32 | 30.95 km | 5:34:47 |
5.010 km | 0:38:30 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
